運動の前後にやってはいけない習慣
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運動前後の習慣はパフォーマンスに大きな影響を及ぼすのでとても大事。 食事はパフォーマンスに直接関係してくるし、入浴や睡眠などのケアは翌日のコンディションに関係してきます。 運動をする日の朝は食欲がなくても少しくらい食べな […]
「コラム」の記事一覧
ダイエットや疲労回復の効果があるスロージョギング
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最近、長い時間をかけてゆっくり走る「スロージョギング」をしています。 スロージョギングは自分を追い込んだり、筋力強化が目的の運動ではありません。 スロージョギングはマラソンのトレーニングの一種。 Long Slow Di […]
筑前屋のバカ盛野菜サラダが本当にバカだった。
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国産牛もつ鍋が美味しかった筑前屋にまたお邪魔してきました。 以前、伺った時に気になったのがバカ盛メニューです。 筑前屋はバカ盛メニューが有名です。 ・バカ盛野菜サラダ（税別680円） ・バカ盛ポテトフライ（税別380円） […]
2019年10月12日 台風19号（ハギビス）が上陸
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2019年10月12日、過去最大級の台風19号（ハギビス）が本州に上陸。 関東地方や東海地方を中心に記録的な大雨となっています。 暴風に厳重警戒といわれていましたが、風の影響はそこまでの問題ではありません。 しかし、大雨 […]
毎年10月10日は坂井の日
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毎年10月10日は坂井の日。 坂井精肉店の年に一度の大感謝祭です。 10（とん=豚）が2（ツー）でとんかつとのこと。 ロースかつ定食が600円で食べられます。 いつもより100円お得。 ロースかつ定食（税込700円） 坂 […]
毎年10月10日は坂井の日
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毎年10月10日は坂井の日。 坂井精肉店の年に一度の大感謝祭です。 10（とん=豚）が2（ツー）でとんかつ。 ロースかつ定食が600円。いつもより100円お得。 ロースかつ定食（税込700円） 坂井精肉店の嬉しいイベント […]
2019年10月8日 NBA Japan Games 2019
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2019年10月8日にさいたまスーパーアリーナで「NBA Japan Games 2019 Presented by Rakuten」が行われ、ヒューストン・ロケッツとトロント・ラプターズが対戦しました。 さいたまスーパ […]
天下一品祭り 2019
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毎年10月1日は天一の日。 毎年恒例の「天下一品祭り」が開催されます。 今年も店内でラーメンを食べると「ラーメン(並)一杯無料券」をプレゼント。 10月2日から14日まではオリジナルグッズがあたるスピードくじがもらえます […]