花粉症と風邪の症状の見分け方。サラサラの鼻水と目のかゆみが特徴。

最近、鼻水と鼻づまりの症状が現れてきました。 そう、花粉症の時期がやってきたのです。 2016年は、過去の歴史で経験したことがないノロウイルスの蔓延が話題になりました。 それと同時にインフルエンザも流行し、みなさまも気の・・・

鼻、のど、疲れ、肥満?いびきは原因がわかれば有効な対策がわかる。

世の中には、いびきで悩んでいる人がたくさんいると聞く。 自分のいびきで悩んでいる人もいれば、人のいびきに悩れている人もいます。 自分のいびきで目が覚めてしまう いびきで人に迷惑をかけてしまう 家族や恋人、友人のいびきに悩・・・

体内時計が乱れる原因!夜更かしや寝溜めが体に及ぼす悪い影響とは?

睡眠不足は百害あって一利なし! 夜更かしは、睡眠時間が短くなるだけでなく、何度も目が覚めたり、浅い眠りが増えるなど、睡眠障害を引き起こします。 また、体内時計が狂うので、疲労が溜まったり、太りやすくなります。 夜更かしの・・・

疲労は万病の原因になる。生活習慣病や脳の老化のリスクが高まるので注意。

疲労は、本来なら睡眠でリセットされるものです。 もし、「目が覚めてもスッキリしない」「休んでも疲れがとれない」といった自覚症状があるなら、それは危険のサイン! その疲れの原因は、筋肉などの肉体ではなく脳にあります。 運動・・・

くすぐったいが凝りの前兆?痛みの原因はガチガチに固くなった筋肉。

あなたの筋肉は本来の柔らかい状態でしょうか? それとも、柔軟性を失って、あちこちが固くなっている状態でしょうか? はたまた、筋肉に痛みを伴う状態でしょうか? もし、筋肉に凝りや痛みを感じているのなら、本来の柔らかさを取り・・・

氷川神社(大宮/観光)楼門近くの西駐車場に停めてゆっくり参拝。

埼玉県さいたま市大宮区にある氷川神社は、首都圏に点在する約280社の総本社です。 お正月には、例年200万人以上の参拝客で賑わう全国でも有数の初詣スポットでもあります。 氷川神社は、境内が広いので見どころがいっぱい。なの・・・

埼玉縣護國神社(大宮/観光)氷川神社の奥に鎮座する英霊を祀る神社。

埼玉県さいたま市大宮区にある氷川神社は、全国的にも有名な神社です。 そんな氷川神社の奥に英霊を祀る神社が鎮座しているのを知ったのは数年前のこと。 (写真:鳥居) こちらが埼玉縣護國神社(さいたまけんごこくじんじゃ)。護國・・・


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