脱水症状のサイン!熱中症でこむら返りが起こる原因は?更新日:2016年7月9日公開日:2015年8月3日ライフ 熱中症になった時、こむら返りに悩まされました。 寝て安静にしていたら、突然、ふくらはぎがつったのです。 こむら返りの原因は血液中の水分が不足したり、電解質が失われたりすることで筋肉の収縮がうまくできなくなるため。 簡単に […] 続きを読む