断食ダイエットには副作用があるのを知っていますか?公開日:2015年8月27日ライフ 数年前からプチ断食ダイエットが流行っていますね。 プチ断食とは、身体をリセットするために週末に食べるのを控えたり、朝食を抜いて半日だけ食べるのをやめたりなど、短期間で行う断食のことをいいます。 プチ断食は気軽にできて、な […] 続きを読む