日本人に増えている病気！機能性胃腸障害と過敏性腸症候群の原因は？更新日：2017年8月5日公開日：2017年7月31日ライフ 冷えは万病のもと。 「冷えは万病のもと」と言われているように便秘や肩こり、不眠などのさまざまな不調の原因になります。 さらに、免疫力を低下させる大きな原因にもなり、疲れやすくなったり、風邪を弾きやすくなったりと冷えは非常 […] 続きを読む
すぐに実践できる！疲労を軽減する4つの方法。更新日：2016年9月22日公開日：2016年9月20日HEALTH 寝ても疲れがとれない…。 体がダルくて重いと何にもやる気が起きませんよね？ 疲れをスッキリ解消する方法は日常の中にたくさんあります。わざわざ遠くの温泉に行ってお湯にゆっくり浸かる必要はありません！ というより、実は熱いお […] 続きを読む
