原因不明の体調不良は首のこりによる自律神経の圧迫だった。更新日:2017年7月21日公開日:2017年7月12日HEALTH 近年、原因不明の体調不良を抱える人が増えているといいます。 私も微熱やめまいに悩まされ、病院をたらい回しにされた経験をしたことがあります。 みなさんも、体調不良で何となく頭が重い感じがしたり、胃のあたりがムカムカしたり、 […] 続きを読む
スポーツ中に怪我をした時の応急処置の基本はRICE!更新日:2017年4月25日公開日:2017年4月20日SPORTS みなさま、「RICE(ライス)」をご存知でしょうか? お米のことではありません! ここでのRICEは、スポーツ中に発生した怪我に対する応急処置の基本のこと。 スポーツ活動に関わる選手や指導者、保護者などは知っておかなけれ […] 続きを読む