「夏」の記事一覧

夏は髪がパサつきやすい!抜け毛の増加やキューティクルが傷む原因は?

夏は髪の毛がパサつきやすい季節。 強い紫外線を浴びる機会が増えたり、夏バテで食欲が落ちて栄養不足になったりなど、夏は髪の毛を傷めてしまう原因が多々あります。 特に髪の毛を濡れたまま放置しておくのはNG!キューティクルのダ […]

熱中症を予防する水分補給のタイミングや目安は?

梅雨が続いています。雨の日が多いです。 一方で、晴れた日は、晴れた日でジメジメして過ごしにくい…。ぶらりと散歩しているだけでもイヤな汗をかいてしまいます。 特に、このような湿度が高い環境でのスポーツは非常につらいです。蒸 […]