意識的にゆっくり食べる!腸内環境の改善とダイエット効果を得る。更新日:2017年1月25日公開日:2017年1月20日HEALTH どうも寒くなると、お腹が痛くなりがちです。 体が冷えると血管が縮むため、血液の循環が悪くなります。 そして、血液の循環が悪くなると、筋肉が縮こまって硬くなったり、腸の働きが鈍くなったりします。 これが、腸が張ってお腹が痛 […] 続きを読む