首を冷やすと体調が悪くなる。ポカポカに温めて体調を改善。
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首には、神経や血管がたくさん通っているので、ここが緊張していたりすると体調が悪くなります。 パソコンやスマホを使わざるを得ない現代では、首の問題は避けては通れない問題です。 自律神経失調症が増えているのも、首に問題を抱え […]
「風邪」の記事一覧
卵の黄身くらい真っ黄色の鼻水が出た！副鼻腔炎？原因は？
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今回の風邪はしつこくて大変困らされました。 喉に軽い違和感を覚えたのが月曜日。水曜日になると、ツバを飲み込むのが辛いほど本格的に喉が痛くなりました。 木曜日の夕方から今度は鼻水が止まらなくなり、一睡もできず完全にダウン… […]
風邪は薬を飲んだり、病院に行ったりしても治らないって本当？
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風邪の治し方を間違えていないでしょうか？ 風邪を引くと、発熱や頭痛、吐き気、下痢、咳や鼻水などの症状が現れます。 これらの症状を抑える風邪薬は存在しているのですが、風邪を根本的に治す薬はありません！ 要するに、熱を下げた […]
花粉症と風邪の症状の見分け方。サラサラの鼻水と目のかゆみが特徴。
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最近、鼻水と鼻づまりの症状が現れてきました。 そう、花粉症の時期がやってきたのです。 2016年は、過去の歴史で経験したことがないノロウイルスの蔓延が話題になりました。 それと同時にインフルエンザも流行し、みなさまも気の […]
結局、風邪やインフルエンザの予防で有効なのはマスクなのか？
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風邪が流行っているみたいです。寒くなってきたのでちょうど体調を崩しやすい時期なのでしょう。 さて、街中ではマスクを着用している人の姿がチラホラと目立つようになってきました。 ノロウイルスやインフルエンザが流行に伴って、マ […]
むくみ、美肌、腸にいいフルーツは？ビタミンCは風邪予防に効果あり！
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夏は紫外線の影響や発汗などで、ビタミンCが失われがち…。 ビタミンCは、コラーゲンの生成に欠かすことができない栄養素です。また、摂取すると免疫力が向上したり、美肌をつくり出してくれたりなどの効果を期待できます。 厄介な夏 […]
風邪をひくと、どうしてトイレが近くなるの？
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ちょっと前の話になるんですけど、6月上旬に体調を崩しまして…。 悪寒、倦怠感、節々の痛み、そして高熱に襲われました。 症状的に季節外れのインフルエンザかと思ったのですが、ウイルス感染による風邪だったみたいです。 今回は、 […]
マスクに風邪やウイルスを予防する効果はあるのか？
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花粉症のピークが終わり、ようやくマスクを手放せるようになってきました。 いつからでしょうか？年間の半分ほどマスクが必要になってきたのは…。 10月くらいからノロウイルスが流行し始め、乾燥がひどくなると次は風邪やインフルエ […]