「食べ物」の記事一覧

あなたの血液はドロドロでしょうか？それともサラサラでしょうか？ ドロドロの血液は危険です！ 頭痛 肩こり 足のむくみ 目の下にクマができる あざができやすい などの症状がある方は、血液がドロドロの状態になっているかもしれ […]

知らぬ間に人間の体内には毒素や老廃物が蓄積しています。新陳代謝の低下に伴い、毒素や老廃物を排出する力が弱くなるからです。 血液の流れを悪くする疲労やストレス、喫煙などは不要なものが生じる原因になります。また、食べ物から汚 […]

睡眠と食事の関係は実に深いです。完全に癒着しているといっても過言ではありません。 実際に、人間は血糖値が上がると眠たくなります。夕食で糖質を摂取した後にぐっすり眠ると疲労が回復します。 だけど、夕食の摂り方によっては逆に […]