空腹時はランニングをする最適なタイミング
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ランニングをするタイミングは食前がいいのか、食後がいいのか。 どちらがいいのか、と迷う人が多いと聞く。 食前だとお腹が空いて力が出ない。 食後だとお腹が痛くなるなど、人によって意見もいろいろ。 私自身、食後のランニングは […]
「日記」の記事一覧
自律神経の乱れが太りやすい原因
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食事制限をしても、ハードなトレーニングをしても、なかなか痩せられない。 そのような場合は自律神経を整える必要がある。 自律神経の働きが乱れていると、ダイエットの効果が出にくいからだ。 私自身、いくら走って汗を流しても体重 […]
神社にお参りをするときの正しい作法
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全国には、約88,000もの神社がある。 コンビニの数が約45,000ですので、神社はその倍くらいあるのだ。 私はよく神社に行く。 だが、しばらく間が空くと、神社での正しいお参りの作法を忘れてしまう。 なので、メモとして […]
洗濯したのに服から生乾き臭がする原因と解決法
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どうやら関東地方も梅雨入りしたみたい。 梅雨は過ごしづらいので嫌いだ。 湿気でジメジメしたり、蒸し暑い日があったり、たまに肌寒い日があったりとせわしないからだ。 梅雨の時期に気になるのが、洗濯しても取れない服の嫌な臭い。 […]
Web制作を独学で習得して気づいたこと
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私は、Web制作をやっている。 作業内容が多岐にわたるため、なかなか大変なことも多い。 でも、人間はわからないことでもやってみればなんとかなるものだ。 最初はできなくて当たり前 今となっては簡単にWebサイトを作ることが […]
ブログは稼ごうと思うと続かない
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「ブログで稼ぐ」というキーワードで検索をする人がけっこういるらしい。 ブログでお金を稼ぐことは、たぶん誰にでもできると思う。 ただ、稼ぐことを目的にしてしまうと長続きはしないだろう。 ブログは割に合わないビジネスだからだ […]
読みやすいブログは見やすい
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読みやすいブログは、読み手に負担を感じさせない。 文字を目で追っていくだけで、要点が簡単につかめて、テンポよく読み進められる。 そういう記事なら、多少長くても苦にならないのだ。 逆に、改行や見出しがなく、ぎっしり文字が詰 […]
ブログに必要なのは読みやすい文章
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実は、ブログに高度な文章力はあまり必要ない。 何よりも内容が大事。 文章力よりも書き手が物事をどう捉えたか、新たなに何を発見したか、ということに尽きる。 しかし、あまりにも読みづらい文章だと、いくら内容が良くても読んでも […]
ブログに何を書けばいいのか？
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人は幸せな生活を実現したいという目的があるから、人生や仕事について一生懸命に学ぶと思う。 私も幸せになりたいと願い、日々学んでいる。そして、私は学んだことをブログにまとめている。 なぜかというと、書くという作業を前提にし […]
ブログは資産構築の手段のひとつである
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私は、インターネットを通じて情報を発信している。 内容は発見や体験などが多い。発信した情報は備忘録になるだけでなく、人の役に立つこともある。 そして、やがて情報は自分の資産になる。 情報をホームページやブログにまとめてお […]