OFFICE SOME

遊びと暮らしの情報を発信するサイト

「健康」の記事一覧

しっかり治さないと怖い!軽いむち打ちが原因で現れる自律神経失調症状。

むち打ちとは、交通事故やスポーツによって首に不自然な力が加わり、首が痛くなったり、首が回らなくなったりといった症状が現れる怪我の一種です。 軽いむち打ちが心身に不調のきっかけになることもあります。 むち打ちの場合、数ヶ月 […]

うつむき姿勢による首のこりやストレートネックが原因で起こる症状は?

頚椎椎間板ヘルニアとストレートネックを患って以来、原因不明の体調不良に悩まされるようになりました。 偏頭痛、胃の調子が悪い、疲れやすいなどの原因がまさか首のこりや痛みだとは思わないでしょう。 現代人は、こうした原因不明の […]

心の健康を取り戻す方法は自分を感じること。

ワクワクすることはありますか? 何をしているときが楽しいですか? どんなことに喜びを感じますか? こう聞かれても、すぐに答えられない人は、もしかしたら自分の感情を抑え込んでいたり、気がつかないうちに物事を楽しむことを忘れ […]