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しっかり治さないと怖い!軽いむち打ちが原因で現れる自律神経失調症状。

むち打ちとは、交通事故やスポーツによって首に不自然な力が加わり、首が痛くなったり、首が回らなくなったりといった症状が現れる怪我の一種です。 軽いむち打ちが心身に不調のきっかけになることもあります。 むち打ちの場合、数ヶ月 […]

夏の食欲不振や冬の冷え性改善にも効果がある万能な薬用養命酒。

夏場は、どうしても疲れがたまりやすくなったり、食欲がなくなりがちです。 ジメジメして蒸し暑い屋外と冷房でキンキンに冷えた屋内の往復は体に負担がかかります。 また、冷たいものを飲んだり食べたりする機会が増えるので、胃腸に問 […]

うつむき姿勢による首のこりやストレートネックが原因で起こる症状は?

頚椎椎間板ヘルニアとストレートネックを患って以来、原因不明の体調不良に悩まされるようになりました。 偏頭痛、胃の調子が悪い、疲れやすいなどの原因がまさか首のこりや痛みだとは思わないでしょう。 現代人は、こうした原因不明の […]

【冷凍食品】オーマイの「五穀ごはんとハンバーグのロコモコ」をレビュー。

日本製粉株式会社のオーマイ いまどきごはんシリーズは、カフェのようなワンプレートランチを手軽に食べられる冷凍食品です。 今回、私が選んだのは「五穀ごはんとハンバーグのロコモコ」です。 ヘルシーな五穀ごはんで味わうデミグラ […]

心の健康を取り戻す方法は自分を感じること。

ワクワクすることはありますか? 何をしているときが楽しいですか? どんなことに喜びを感じますか? こう聞かれても、すぐに答えられない人は、もしかしたら自分の感情を抑え込んでいたり、気がつかないうちに物事を楽しむことを忘れ […]