「こむら返り」の記事一覧

熱中症になった時、こむら返りに悩まされました。 寝て安静にしていたら、突然、ふくらはぎがつったのです。 こむら返りの原因は血液中の水分が不足したり、電解質が失われたりすることで筋肉の収縮がうまくできなくなるため。 簡単に […]