「予防」の記事一覧

花粉症のピークが終わり、ようやくマスクを手放せるようになってきました。 いつからでしょうか？年間の半分ほどマスクが必要になってきたのは…。 10月くらいからノロウイルスが流行し始め、乾燥がひどくなると次は風邪やインフルエ […]

定期的に体を動かしたい！ そう思っている人は多いのではないでしょうか？ 「運動を始めたけど続かない」とか「始めようと思っても始められない」とか「また今度…と先延ばしにしてしまう」など、運動ができない理由はさまざまです。 […]