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「冷え」の記事一覧

日本人に増えている病気!機能性胃腸障害と過敏性腸症候群の原因は?

冷えは万病のもと。 「冷えは万病のもと」と言われているように便秘や肩こり、不眠などのさまざまな不調の原因になります。 さらに、免疫力を低下させる大きな原因にもなり、疲れやすくなったり、風邪を弾きやすくなったりと冷えは非常 […]

すぐに実践できる!疲労を軽減する4つの方法。

寝ても疲れがとれない…。 体がダルくて重いと何にもやる気が起きませんよね? 疲れをスッキリ解消する方法は日常の中にたくさんあります。わざわざ遠くの温泉に行ってお湯にゆっくり浸かる必要はありません! というより、実は熱いお […]