ルイボスティーの効能とは？ミネラルが豊富で副作用がない？
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この間、一風堂に行ってからルイボスティーにはまっています。 清涼感があるので油っぽい食べ物との相性は抜群。鮮やかに赤くて、ほのかな甘みがあるのがルイボスティーの特徴です。 実は、このルイボスティーには素晴らしい効能がたく […]
「副作用」の記事一覧
断食ダイエットには副作用があるのを知っていますか？
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数年前からプチ断食ダイエットが流行っていますね。 プチ断食とは、身体をリセットするために週末に食べるのを控えたり、朝食を抜いて半日だけ食べるのをやめたりなど、短期間で行う断食のことをいいます。 プチ断食は気軽にできて、な […]
マテ茶はダイエットや薄毛予防に効く？茶葉に枝が混ざってるの知ってた？
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最近、健康のためにマテ茶を飲み始めました。 マテ茶の効能は素晴らしくて、ダイエットや骨粗しょう症予防の効果があります。また、ポリフェノールが含まれているので抗酸化作用のある飲み物としても注目されています。 マテ茶は飲むサ […]