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「対策」の記事一覧

肌のシミができるメカニズム。紫外線の貯金箱がいっぱいになる期間は?

年を重ねると心配事が増えていきます。男性ながら紫外線対策をしっかりしないとすぐにシミができてしまうのではないか?と気にするようになりました。 実際、自分では紫外線対策をしたつもりでも、シミができてしまうことは多々あります […]

安全確保と事故防止が最優先!屋外スポーツにおける落雷対策。

近年、地球温暖化やヒートアイランド現象などの影響により、急な大雨や落雷、竜巻といった気象現象が増えています。 特に、落雷による死傷者の発生や落雷事故を防止するため、屋外でのスポーツ活動を中止または中断しなくてはならない状 […]

すぐに実践できる!疲労を軽減する4つの方法。

寝ても疲れがとれない…。 体がダルくて重いと何にもやる気が起きませんよね? 疲れをスッキリ解消する方法は日常の中にたくさんあります。わざわざ遠くの温泉に行ってお湯にゆっくり浸かる必要はありません! というより、実は熱いお […]