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「水分補給」の記事一覧

恐ろしい脱水症状!脳梗塞などの危険な病気になるリスクが高まる?

もうすぐ夏も終わり…。夜になると涼しい風が吹くようになってきました。 しかし、日中はまだまだ暑いです。うだるような暑さの日も少なくありません! 冷房は体に悪いから、電気代が気になるからといって、クーラーを使わないで我慢を […]

下痢や嘔吐が水分補給で悪化する理由!点滴で症状はピタリと治まる?

この間、熱中症になってしまい、点滴治療を受けました。 不思議なもので点滴をしたら腹痛や下痢がピタリと治まり、「点滴ってすごいなあ」と改めて感心しました。 点滴にかかった時間や費用については「熱中症には点滴が効果的なの?か […]

熱中症を予防する水分補給のタイミングや目安は?

梅雨が続いています。雨の日が多いです。 一方で、晴れた日は、晴れた日でジメジメして過ごしにくい…。ぶらりと散歩しているだけでもイヤな汗をかいてしまいます。 特に、このような湿度が高い環境でのスポーツは非常につらいです。蒸 […]