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「風邪」の記事一覧

結局、風邪やインフルエンザの予防で有効なのはマスクなのか?

風邪が流行っているみたいです。寒くなってきたのでちょうど体調を崩しやすい時期なのでしょう。 さて、街中ではマスクを着用している人の姿がチラホラと目立つようになってきました。 ノロウイルスやインフルエンザが流行に伴って、マ […]

むくみ、美肌、腸にいいフルーツは?ビタミンCは風邪予防に効果あり!

夏は紫外線の影響や発汗などで、ビタミンCが失われがち…。 ビタミンCは、コラーゲンの生成に欠かすことができない栄養素です。また、摂取すると免疫力が向上したり、美肌をつくり出してくれたりなどの効果を期待できます。 厄介な夏 […]

風邪をひくと、どうしてトイレが近くなるの?

ちょっと前の話になるんですけど、6月上旬に体調を崩しまして…。 悪寒、倦怠感、節々の痛み、そして高熱に襲われました。 症状的に季節外れのインフルエンザかと思ったのですが、ウイルス感染による風邪だったみたいです。 今回は、 […]

マスクに風邪やウイルスを予防する効果はあるのか?

花粉症のピークが終わり、ようやくマスクを手放せるようになってきました。 いつからでしょうか?年間の半分ほどマスクが必要になってきたのは…。 10月くらいからノロウイルスが流行し始め、乾燥がひどくなると次は風邪やインフルエ […]

ビタミンCに風邪予防の効果あり。温度差が激しいので体の免疫力を高めておこう。

現在、雨が降っています。夜になり、だいぶ冷え込んできたせいか寒いです。もちろん、この記事を書いている最中の話なんですけどね。 これだけ気温の変化が激しいと、体調を崩さないように気をつけなければいけません。 私は、ビタミン […]