運動前やスポーツ中に絶対に注意すべき体調チェックリスト。公開日:2017年7月3日SPORTS 7月に入りました。これから夏日や真夏日が続いていくでしょう。 そこで、気をつけなければならないのが熱中症です。毎年、大勢の人が病院に搬送されています。 また、その他の大きな病気や怪我を防ぐためにも、運動前やスポーツ中の体 […] 続きを読む
スポーツ中に怪我をした時の応急処置の基本はRICE!更新日:2017年4月25日公開日:2017年4月20日SPORTS みなさま、「RICE(ライス)」をご存知でしょうか? お米のことではありません! ここでのRICEは、スポーツ中に発生した怪我に対する応急処置の基本のこと。 スポーツ活動に関わる選手や指導者、保護者などは知っておかなけれ […] 続きを読む
クロストレーニングの効果は?運動量を維持して怪我のリスクを減らす。更新日:2017年2月28日公開日:2017年2月23日SPORTS 少年期は、できるだけ多くのスポーツをやったほうが運動能力を伸ばすことができます。 また、複数の競技に取り組むメリットは子供に限ったことではありません! クロス‐トレーニング(cross-training) スポーツで、全 […] 続きを読む
絶対に検索してはいけないNBAの怪我情報3選更新日:2021年5月2日公開日:2016年6月7日日記 バスケットボールの最高峰と呼ばれるNBA。 派手なダンク、美しい弧を描く3P、華麗なボールハンドリング、トリッキーなパス、激しいリバウンド争い、試合の流れを変えるブロックなど。 たくさんの素晴らしいプレーを毎試合観戦でき […] 続きを読む
絶対に検索してはいけない5つのサッカー情報公開日:2016年6月6日サッカー 世の中には絶対に検索してはいけないといわれている情報があります。 ググるな危険! どんな業界にもタブーとされているネタはあるもの。サッカー界にも検索してはいけない情報が存在します。 そんな情報を記事にまとめてみました。 […] 続きを読む