不眠症は治る！加齢による首の老化と睡眠の質の変化について。
- 更新日：
- 公開日：
歳を重ねるにつれて体の不調は増えていくもの。 首の痛み、肩こり、手足のしびれ、頭痛、いびき、寝つきが悪い、眠りが浅い、朝早く目が覚めてしまう、など…。 これらの症状は睡眠と深く関係している枕に原因があるかもしれません！ […]
「枕」の記事一覧
肩こりの原因は枕にある？ダメな枕と悩みを解消する枕の見分け方。
- 更新日：
- 公開日：
肩こりは辛い…。 頭痛や吐き気、めまいといった症状の原因になるからです。 しかし、この辛い肩こりに悩まされているのは日本人だけという噂があります。 肩こりに悩まされるのは日本人だけ？ 日本人は体格が小さいので欧米人と比べ […]
合わない枕が血行不良の原因？枕を変えて首筋の痛みやコリが解消する。
- 更新日：
- 公開日：
首筋や肩に慢性的な痛みやコリを抱えている人はたくさんいます。僕自身もそのひとり。 パソコンを使うデスクワークが増え、余暇は常にスマホでゲームやコミュニケーションを楽しむという人も少なくありません。 テクノロジーの進歩によ […]