くすぐったいが凝りの前兆?痛みの原因はガチガチに固くなった筋肉。公開日:2017年2月6日HEALTH あなたの筋肉は本来の柔らかい状態でしょうか? それとも、柔軟性を失って、あちこちが固くなっている状態でしょうか? はたまた、筋肉に痛みを伴う状態でしょうか? もし、筋肉に凝りや痛みを感じているのなら、本来の柔らかさを取り […] 続きを読む