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2017年4月24日
  • スポーツ
運動前後にやってはいけない習慣(朝食・入浴・飲酒・睡眠)。
運動前後の習慣はパフォーマンスに大きな影響を与えます。 食事の摂り方は練習や試合のパフォーマンスに直接関係してくるし、入浴や睡眠などのケアは翌日のコンディションに関係してきます。 あいまいになっているポイントを改めて確認・・・
2017年4月21日
  • コンビニ
【セイコーマート】ホットシェフの一番人気「カツ丼」を食べてみた感想。
関東では、茨城県と埼玉県にしか店舗がないセイコーマート。よくメディアに取り上げられていて、じわじわと人気が高まっている北海道発祥のコンビニです。 豊富なお惣菜やオリジナル商品の充実など、顧客満足度が高い理由も頷けます。 ・・・
2017年4月20日
  • スポーツ
スポーツ中に怪我をした時の応急処置の基本はRICE!
みなさま、「RICE(ライス)」をご存知でしょうか? お米のことではありません! ここでのRICEは、スポーツ中に発生した怪我に対する応急処置の基本のこと。 スポーツ活動に関わる選手や指導者、保護者などは知っておかなけれ・・・

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体臭や動脈硬化を防ぐ!ワインに含まれるポリフェノールの効果とは?

ワインに豊富に含まれている成分「ポリフェノール」がものすごくい体に良いという噂をよく耳にします。 「ガン予防」や「肌荒れを防ぐ」などの効果があると私は聞いたことがあります。 実際、ポリフェノールの抗酸化作用や抗菌作用には・・・

【ファミマ】とろーり半熟玉子の唐揚丼、これは美味い!

ここ数日、お昼ご飯はファミリーマートのお弁当ばかり食べていました。 ずっと探し求めていた「とろーり半熟玉子の唐揚丼」が全然売っていなくて…。 でも、ようやく買えました! お値段は税込530円。1包装当たりのカロリーは62・・・

【ファミマ】だし香る!ふんわり玉子の親子丼(430円)は絶品。

2017年4月11日発売のファミリーマートのお弁当「だし香る!ふんわり玉子の親子丼」が税込価格より50円引きの380円でした! これを買わない手はないと思ったので即購入。 通常のお値段は税込430円。1包装当たりのカロリ・・・

【ファミマ】若鶏のジューシー唐揚弁当(460円)を食べて失敗。

ファミリーマートの「若鶏のジューシー唐揚弁当」を買いました。 これは、明らかに失敗です!まったく美味しくなかった…。 お値段は税込460円。発売日は2017年2月7日となっています。定番の唐揚弁当も定期的にリニューアルし・・・


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