古墳女子に埼玉県行田市の「さきたま古墳群」をおすすめしておきます。

皆様、「古墳女子」って言葉をご存知ですか? どうやら最近、全国の古墳をめぐる女子が増えているらしいですよ。古墳にコーフンする女子がいるんですって。 いやー、まったく知りませんでした。古墳の魅力って何なんですかね? とりあ […]

埼玉県名発祥の古社「前玉神社」行田観光は面白い?

埼玉県行田市は県名発祥の地として知られています。とは言っても、一般的にはあまり知られていないようなので当ブログを通じて何度か発信している。 その行田の中でも、とりわけここが埼玉県名発祥の地といわれている場所があります。 […]

ランニングは睡眠の質を高める?

夏場は、暑くて寝苦しい夜が増えます。そのため、睡眠が浅くなり睡眠の質が低下します。 ところが、いくら暑くても身体が疲れていたり、リラックスしていたりすると、ぐっすり眠れますよね? 睡眠の質は誰でも簡単に高めることができま […]

ふなばし三番瀬海浜公園(船橋/観光)潮干狩りとBBQが激安で楽しめる。

この間、千葉県の船橋市に行ってきました。 千葉県民の友人から「東京湾だけど潮干狩りとBBQができる浜」が船橋にあるという情報を得たので、実際に足を運んでみたわけです。 私が住んでいる埼玉県は海なし県だから海を見に行くのに […]

夏場は急性胃腸炎になりやすい?夏バテによる腹痛や吐き気の原因は?

もう夏ですね。暑くて夏バテになりそうです。 夏場になると、アイスやかき氷などの冷たいものが恋しくなったり、キンキンに冷えた飲み物で渇いたのどを潤したくなります。 ですが、冷たいものをたくさん食べたり、飲んだりしていると腹 […]

日光にあたってセロトニンを増やす。心の健康はこれだけで保てます。

ここ最近、台風の影響で天気が崩れています。だから、太陽の光を浴びれていません。 日光を浴びることって人間にとって非常に重要なんですよ。 室内で蛍光灯やLEDの光ばかり浴びていると、健康を害しやすいのです。これは科学的に実 […]

お盆になると、きゅうりやなすに割り箸を刺すけど何の意味があるの?

この間、日本の企業の夏休みが世界各国と比べ、だいぶ少ないということを書きました。 欧米諸国が1ヶ月ほど夏休みをとるのに対し、日本の夏休みの日数はおよそ5日間。で、その夏休みをお盆の時期にとる人がほとんどです。 だから、夏 […]